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长沙晚报掌上长沙3月22日讯（全媒体记者　何乐）火热的清明小长假假期越来越近，不少长沙市民都在计划着一场旅行。今日，中国气象局公共气象服务中心发布了全国花粉始期预报，花粉过敏患者外出游玩的同时需收好这份全国花粉预报指南。

中国气象局公共气象专家提醒，虽然叫“花”粉过敏，但元凶可能是“树”，比如来自柏科、松科、杨柳科、桑科、木犀科（如白蜡）、桦木科、悬铃木科、豆科（如刺槐）的树木。这些树木的花朵虽然不引人注目，但产生的花粉以“风”为介质，具有产量大、重量轻的特点。相反，那些常见的春季观赏性花卉：桃、杏、李、梅、樱、玉兰、海棠等，属于“虫媒花”，一般不会引起过敏反应。

植物开花的时间并不是准时准点的，会受到气象条件的影响，有时早，有时迟。为了能更好地预报始花期，中国气象局公共气象服务中心联合中国科学院植物研究所、中国自然资源航空物探遥感中心，根据全国致敏植物分布及物候观测数据，通过建立致敏植物物候模型来预测花粉期开始时间。同时，制作毛白杨、垂柳、桦树三种常见致敏树种的花粉始期进程图，帮助大家提早预防花粉过敏症。

从全国毛白杨花粉起始日来看，从3月22日开始至5月，从南至北花粉期逐渐拉开序幕。河南东部、河北南部、山东西部等地花粉期最早到来，华北地区大部的花粉期将在4月上旬开启。

目前，在秦岭以南的南方地区的垂柳、桦树已然进入花粉期，华北南部、黄淮北部、西北地区南部将在3月下旬进入花粉期，其余北方地区将陆续在4月上旬进入花粉期。

中国气象局提醒有外出计划的有过敏体质人群可以提前采取防护措施，预防花粉过敏。